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贫血的危害影响有哪些

2019-09-14 07:32:08来源:励志吧0次阅读

  贫血的危害影响有哪些

  琪琪女性导读:贫血的危害影响有哪些?贫血是比较常见的一种疾病,多见于女性朋友。那么贫血的危害影响有哪些?下面就一起来看看贫血的危害。

  琪琪女性导读:贫血的危害影响有哪些?贫血是比较常见的一种疾病,多见于女性朋友。那么贫血的危害影响有哪些?下面就一起来看看贫血的危害。

  贫血是指人体外周血红细胞容量臧少,低于正常范围下限的一种常见的临床症状。由于红细胞容量测定较复杂,临床上常以血红蛋白(Hb)浓度来代替。我国血液病学家认为在我国海平面地区,成年男性Hb120g/L,成年女性(非妊娠)Hb110g/L,孕妇Hb100g/L就有贫血。

  贫血的危害影响有哪些

  贫血如果不严重的话没有什么影响,但是一旦严重起来就会非常有危害,下面我们就一起来看看有什么危害吧:

  1、精神异常:严重的巨幼细胞贫血不仅可发生外周神经炎,亦有发生精神异常者,如兴奋不安、忧郁寡言,甚至梦游症等都属于贫血的危害。

  2、出血:血小板减少及其他凝血因子的缺乏,本病出血者也不少见有时也可发生脑出血或其他部位出血。这也是贫血的危害之一。

  3、痛风:严重的巨幼细胞贫血可见骨髓内无效造血引起的血细胞破坏亢进,致使血清内尿酸值异常升高,引起痛风发作,但极为罕见。这种贫血的危害是较为严重的。

  4、一般表现:头晕乏力、易倦是贫血最常见的症状,贫血严重时部分患者还可出现低热

  5、心血管系统:活动后心慌、气短最为常见,部分严重贫血患者还可出现心绞痛、心力衰竭,检查时可有轻度怵音,下肢水肿、心电图出现改变。

  7、消化系统:食欲减退、腹胀、恶心较为常见,溶血性贫血患者可有黄疸和脾脏肿大

  8、泌尿生殖系统:肾脏浓缩功能减退,患者常有多尿、尿比重降低、性欲降低,女性患者常有月经不规则、过多或减少

  9、其他:皮肤干燥、毛发枯疏、少光泽。

  以上就是长期贫血给人们带来的危害,是不是非常让人害怕呢?在日常生活中要多吃补血的食物,相信很快贫血就可以被治好的。那么哪些食物可以补血,一起来看看。

  女性补血养血的8种食物

  1、牛肉

  在所有食物当中,红肉是铁元素的重要来源,而牛肉中铁含量尤其丰富,按照《中国食物成分表》中的数据,每100克牛肉中铁元素的含量为3.3毫克,是相同质量猪肉的两倍,也高于羊肉中的含量。值得一提的是,牛肉遇到番茄后,可以使牛肉中的铁更好地被人体吸收,有效预防缺铁性贫血。而在炖牛肉时,加上些番茄,能让牛肉更快变烂,更适合中老年朋友食用。

  2、红枣

  对于一日三枣,青春不老的红枣,它的补血功能当之无愧地排行第一。红枣具有极其惊人的补血效果,大枣中的氨基酸、维生素、核黄素等及各种微量元素都是人体不可或缺的营养物质。红枣最好以熟吃为主,蒸煮熬汤皆可,营养丰富,健脾养胃,益血宁神。

  补血养血的其它食物,下面继续为你推荐,一起来看看吧。

  3、龙眼肉

  龙眼肉,是民间熟知的补血食物,因为所含铁质丰富而且还含有维生素A、B、葡萄糖、蔗糖等能治疗健忘、心悸、神经衰弱之症,产后妇女吃龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。

  4、阿胶

  阿胶一向被称为补血专家,平常超市特卖的阿胶枣,也就是综合阿胶和大枣的补血功效而货居高位的。阿胶能刺激骨髓的造血系统,能使其更快地造血、生血,增加血液细胞的数量。阿胶补血养血止血,还对女性有着特殊的滋补作用,改善月经不调等症状。

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